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《断舍离》:斩断的是联系,舍弃的是感情,离开的是你

日期:2023/03/21 15:40作者:147小编人气:

导读:断舍离是一种古老的东方智慧。山下英子老师在枣田大学读书时,一次去高野山中庙宇寄宿,第一天,师傅就把她的衣箱扔到窗外,丢下两套僧服和一句话:对物质放下的过程,就是清理自身、精简迷惑的过程。后来山下英子结缘瑜伽,从中学到了断行、舍行、离行,从而将断舍离的理念践行并推广了20余年。前言断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着,这是书中对断舍离的解释,可以通俗的理解为扔扔扔,当今社会...

断舍离是一种古老的东方智慧。山下英子老师在枣田大学读书时,一次去高野山中庙宇寄宿,第一天,师傅就把她的衣箱扔到窗外,丢下两套僧服和一句话:对物质放下的过程,就是清理自身、精简迷惑的过程。后来山下英子结缘瑜伽,从中学到了断行、舍行、离行,从而将断舍离的理念践行并推广了20余年。

前言

断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着,这是书中对断舍离的解释,可以通俗的理解为扔扔扔,当今社会,其实很多人受此影响已经开始过起极简生活。

衣柜里的衣服太多,把老款旧款不合身的统统扔掉;

书架上的书种类繁杂,只保留自己擅长和想要学习的领域;

买东西不再因为打折便宜而买一些原本就不需要的东西;

手机里安装了太多的APP,把一年都没打开一次的全部卸载;

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扔掉不需要的物品,才能把更多更有价值的事物请进生活中来。幸福的人生,有时候并不是累积而成的,而是通过割舍来获得。无论居所、身体还是心灵,都不能装得太满。

人生需要定期的"断舍离",舍弃那些没用的东西,才能腾出位置,迎进更多美好的东西。

同样,情感也需要断舍离,只有真正放下过去,舍弃那些应该舍弃的旧关系,我们才能够活在当下,珍惜拥有。

一、断掉不可能的关系,断联会帮助你断掉一切念想

书中讲的对物品的断,同样适用于感情中

很多人都会有深爱过的前任,并且会始终无法忘怀,严重者,终日沉溺在回忆里,毁坏了自己的人生。如果前任还单身,你或许还觉得还会有希望,但是这个前任已经结婚了呢,善良的你要去破坏别人的家庭吗?答案肯定是不能。所以,对于已经不可能的人,我们要彻底的断掉。

道理我们都懂,但是我们很难断掉。因为我们喜欢怀念过去,过去的回忆很美好,那些一起走过的路,一起看过的风景,一起吃过的美食和那些温暖的拥抱,对我们来说还是那么珍贵,说断,哪有那么容易,因为那个人你曾深爱过啊!


朋友谭静和周明的故事很俗套,两个人相恋三年,但是周明的父母嫌弃谭静学历不高,坚决不同意两人的婚事,而周明比较愚孝,一番纠结痛苦之后选择了听从父母,向谭静提出了分手,我知道谭静在这段感情中用情至深,后来很长一段时间,谭静一直忘不了周明,想要找周明复合,半年后,周明在父母的安排下,相亲认识了一个父母很认可的女孩,又过了半年,谭静等来了周明结婚的消息,谭静觉得天塌了,终日以泪洗面,这一年的煎熬让谭静整个人瘦了一圈,憔悴不已。

谭静一直忘不掉当初他们两个相爱时的种种。每次看到周明送给她的礼物,一起用过的物品,谭静就会陷入思念陷入痛苦之中,曾经的画面也浮现在谭静脑海中。

作为朋友,这段时间我是看在眼里疼在心里,这样下去总不是办法,于是我就把《断舍离》这本书讲给谭静听,我首先建议她先把周明送的礼物和他们一起用过的物品先舍弃掉,如果你不舍得丢弃,那我帮你丢。最终在我的一再劝说下,我们一起丢掉了那些物品。

这时,我提出了下一个建议,既然断,就要断的彻底,从现在开始与周明断联,谭静在我的监督下,将周明的所有聊天记录删除、微信微博等社交软件删除、电话删除,彻底不再看到周明的一切生活动态。

经过一段时间,谭静的气色明显变好了,性格也恢复了往日的活泼,开始重新去跑步,去和朋友聚会,在一个读书会上遇到了一位叫泽的男孩,泽是个有主见有爱心有责任感的男人,谭静也是因为周明才更加明白这些特质的重要性,同时谭静活泼开朗的性格也吸引了泽,两个人互相产生了爱慕之情,后来的事情都顺利成章,现在他们俩的孩子已经五岁了,一家人生活的非常幸福。

后来我问谭静还想周明么?谭静说,自从你当时让我跟周明断联之后,熬过了那段时间,便真的不会再想了,就是从那个时候真正走出来了。

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总结:

放下一个不可能的人,最好的方式就是和他断联。断联会帮助你断掉一切念想。

如果你还有他的联系方式,如果你还有他的东西,那你永远也忘不了他,因为你每看到和他有关的东西,你就会想起他,他会一直充斥在你的生活里。

狠心一点和他断联,这样会帮助你断掉一切念想,他从你的生活中消失了,你也就会慢慢的把他遗忘,没有了和他有关的一切,你就不会再想起他。

爱,逝去了。过去的甜蜜消失了,永远纠结过去,就永远没有重生的可能。只有在真正放下之后,真正坦然之后,才能重新拥有爱人的能力,和被爱的资格。放下才是拥有,失去才是重生!

二、舍弃不适合自己的恋爱,舍弃糟粕,方得精华

书中讲的对物品的舍,同样适用于感情中

依依的上一段感情是大学校园爱情,起始轰轰烈烈,曾经也高喊毕业绝不分手。毕业之后,依依在北京找到了一份不错的工作,但男朋友就业不顺,没有在北京找到合适的工作,最后只在老家青岛通过家人关系找到了一份稳定的工作,虽然异地了,但他俩并未分手,坚持着难熬的异地恋,但一年后,依依告诉我分手了,分手的原因并不是异地。

依依说,我可以接受异地恋,但是我已经无法接受一个没有上进心的他了,之前在学校,我们只有学习这一件事,很难发现其他问题,这工作一年来,我保持着积极上进的工作热情,努力的赚钱,规划我们的未来,但是他表现出来的是不思进取,不努力工作却时常抱怨自己不受领导重视,并且还抱怨我为什么非要在北京奋斗,多次要求我辞职。我不同意辞职,他就抨击我,说我一个女的拼事业干什么,说他在青岛有房有车也养得起我,我知道,他能这样说他还是爱我的,但是他真的从来没有站在我的角度考虑过问题,他不懂我是什么样的人,我努力工作,工作之余读书考证,他不但不支持不理解还给予嘲讽,说女子无才便是德。这些事情都透露出了他的品格以及我在他心中的地位。

最后导致依依提出分手的导火索,是男友说你这么努力有什么用?最后还不是一样和我结婚,还不是要靠我养?

依依听到这句话,才发现他们从来没有真正了解过对方。价值观不同,爱情观不同,即使守着仅存的感情硬要走到一起,也无非是悲剧收场,而她并不想成为悲剧。

自己曾经也很想去维系一段早已变质的感情,他看电视剧,我不喜欢那个电视剧,但还是会去看。

他玩游戏,我不会玩,但还是会去学着玩,仅仅是为了增加我们那少得可怜的共同语言。

我总想成为他心目中喜欢的那种女生,却在这样的反复琢磨他心思,追逐他脚步的途中,迷失了自我。

不喜欢我就不喜欢吧,没什么大不了的。为了一个人,而去改变自己的兴趣爱好,说法方式。以这样的方式去讨好对方,活着好累。况且到最后,都不知道自己是谁了。

我们总有太多份的感情,总想把每一份都维持得好好的,最后反倒成为了我们的羁绊。束缚着我们,最终迷失了自我。

三、远离那个人品不好的人,远离垃圾,自身洁净

书中讲的对物品的离,也同样适用于感情中

吴秀波和老婆设个大局把小三抓监狱去,小三陪伴7年还得坐牢10年才算完。

郎咸平消费完情人所有的青春后,再丢900万债务给情人。

朋友蝴蝶最近失恋了,持续五年的恋情,因为男方的劈腿而告终,蝴蝶哭得撕心裂肺,终日以泪洗面,像是整个世界都背叛了她。

以前的蝴蝶,高挑、美貌,是校模特队队长,每天精致妆容加持,又当选为校学生会主席。谈恋爱之后,她迷失了自己,她跟着他的爱好打扮自己,放弃掉自己喜欢的现代舞,为了迎合男友的喜欢而去学街舞。

蝴蝶饮食习惯吃淡,却陪男友经常吃男友爱吃的麻辣烫,她喜欢旅行,却也只能陪着喜欢宅着打游戏的男友去学打游戏,再也没有出门旅行过。

可是即便如此的付出,换来了什么呢,男友玩腻了却不说分手,背着蝴蝶去和别的女人上床。遇到这种人品有问题的人,蝴蝶五年的的青春和感情比喂了狗都恶心。

我们有时候说爱一个人,可以改变自己,可谁也不知道这个爱人是会将自己变得更好还是变得更不像自己。

在爱里,我们互相迁就,却常常有时候因为过分地迁就,迷失了自己。我想最好的爱情,应该是在爱情里,保持自己的个性,又能彼此并肩而行。

放弃,是一个艰难的过程,但对于一个不合适的人来说,放弃却是最正确的选择。主动结束一段爱,着实需要勇气,轻易做到放弃的,大概是没爱过吧。

四、结语:壁虎断尾,才会重生

不管一路上我们遇见了几个人,分开了几个人,几人伤害了我们,又错过了几人,凡是没有跟自己一起走到最后的那个人,也许都不能算作对的人。但他们也不是错的人,因为他们教会了我们什么是爱,怎样爱人。他们是生命中的一个过客,陪我们走过了一段路,又匆匆离开,走他们应该走的路去了,他们也会有陪着他们的人,那个人不是我们。

感情,也要学会断舍离。

别让感情成为你的羁绊。

离开错的人,才能遇见对的幸福。俗话说,当断不断,必受其乱。庄子曰:虚室生白,吉祥止止。

壁虎断尾,才会重生。

亲爱的,爱情不是硬拽着对方不放,互相消耗,最后把对方榨干。

而是互相尊重,彼此依赖。在彼此依赖中,又有自己独立的空间。

《断舍离》:斩断的是联系,舍弃的是感情,离开的是你,阅读断舍离,清楚自己的生活缺陷吗,摒弃不该有的琐事,没有时间给我们浪费,让我们一起追寻最好的生活,加油鸭。

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