挽回前任最重要的就是学会“放下”

失恋的时候你有没有哭过，你以为眼泪能够换来男人的怜悯，你就大错特错了，能够挽回一个男人的心的，不是眼泪，而是放下。

挽回的本质其实就是一个人承受两个人绝大部分的痛苦，去坚持的做对的能培养舒适度加感情的事，这样才能吸引拉回旧情。

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分手失恋是一件很痛苦的事情，经历过的人除非不爱，否则都是痛不欲生。

爱情就好像带刺的玫瑰，很美但扎手，在失恋后很多人都承受不起，主要是因为来得突然，毫无防备，越是这样，你的心越难放下。

在挽回里面，如果你不学会放下，你的挽回不会成功。

有很多分手进入一个恶性循环，你纠缠他，他远离你，你放不下，他不接受复合。

你越是想挽回，他越不给你机会，这样的反复，经过一段时间后，会增进挽回的难度。

所以在刚分手的关键时期，请你不要软弱，你软弱给谁看，你以为你能激起他的同情心，怜悯你一点。

其实是很错误的想法，一个男人选择了分手，绝对不是女人的假性分手，真性分手的可能很高，所以他不会这么容易被你打动。

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有很多学员会问，怎样走出失恋的痛苦，怎么能够让前任回头？

你首先要了解你为什么会这么痛，因为事情来得突然，然后你习惯了他在你身边，你们之间就是互相依靠的状态，他准备好了提出分手，而你还在原地，所以你会这么难过。

你突然脱离了他，而且你在他身上付出了这么多，你不甘心，沉没成本一下子都没有了，你肯定会内心痛苦。

当你明白了这些，你就会清晰很多，你要放下你的执着，你要懂得这些感觉源自于你的安全感缺失了。

不要着急把安全感找回来，你短时间也不可能可以找回来，你要学会独立，让自己尽快脱离这样的困境。

不要去想，不要去关注，把这些事情先放下，你要记住，你们曾经的美好不会在他脑中抹去，所以不用着急。

女人总是觉得眼泪是最有杀伤力的武器，其实在挽回当中最有杀伤力的是你的不在乎。

你要知道，一个男人提出分手，或者是你自己作死提出分手对方同意了，你的初衷都不想分，然而他觉得自己在你心中还挺重要的。

提出分手，他其实也在观察你的状态，如果你还是这样对待他，跪舔、不舍、抱大腿，你觉得他会怎样看你。

他一定觉得你离不开他，这样他对你的关注会减少，因为他吃定你了，对你怎样你都乖乖服从。

相反你想一下，如果你不在乎，让他感觉到你并没有他想象中这么重要，他的落差感会很强烈，忍不住想要多关注你，想要知道你最近的状态。

这样你就成功吸引了他的目光，你要记住你有的回忆他也有，不可能分手就完全忘掉，你要做的是让他主动关注你并且再一次迷恋你。

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每个情感的挽回其实最应该做的是挽回自己。全身心的投入感情里面，越陷越深。渐渐的迷失自我。

当情感出现问题之后，迷乱的自己开始盲目乱撞。甚至于自己的状态变得越来越差。这失去的不光是自己还有曾经深爱的他。

我们总是容易在爱情里，把对方放在第一位。无条件对他太好。

可是时间长了他要么习惯成自然，你开始心理不平衡，情绪不稳定，感情自然也就出现裂缝。你没有做好一辈子都这样无条件对他那就别如此。

要么长期下来他觉得你的爱太过沉重，他做不到和你如此就会有压力。

便慢慢开始逃避，你自然也就感到冷淡。然后加上双方微妙的变化便开始争吵。他离开的理由也便越来越多。

当你把重心转向自己，不再绕着他转，自己就能够闪闪发光时，他也就回来了。