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0~3岁宝宝常遇到的4大病症——腹泻、咳嗽、湿疹、捂热综合征,如何预防和护理?

日期:2022/10/28 23:36作者:147小编人气:

导读:粉哥导读:小宝宝是非常脆弱的,从出生到上幼儿园的这个阶段,总会小病连连,各种状况频出,让爸妈们心疼又心累。今天笔者为大家梳理出0~3岁宝宝最常遇到的4大病症——腹泻、咳嗽、湿疹和捂热综合征,如果遇到这些情况,家长应该如何护理宝宝?平时又预防呢?下面我们一起来看看吧~腹 泻由于婴幼儿消化系统发育还不够完善,胃肠道耐受及适应能力差,身体免疫力弱,所以容易受到外界的影响而腹泻,常见引起腹泻的原因有喂养不...

粉哥导读:小宝宝是非常脆弱的,从出生到上幼儿园的这个阶段,总会小病连连,各种状况频出,让爸妈们心疼又心累。今天笔者为大家梳理出0~3岁宝宝最常遇到的4大病症——腹泻、咳嗽、湿疹和捂热综合征,如果遇到这些情况,家长应该如何护理宝宝?平时又预防呢?下面我们一起来看看吧


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腹 泻

由于婴幼儿消化系统发育还不够完善,胃肠道耐受及适应能力差,身体免疫力弱,所以容易受到外界的影响而腹泻,常见引起腹泻的原因有喂养不当、病毒/细菌感染、受凉


宝宝腹泻了,如何应对?

『饮食护理』:

宝宝腹泻期间继续正常喂养,不仅能避免营养不良,还能加速肠道功能的恢复,因此不建议家长给腹泻期间的宝宝禁食母乳喂养的宝宝应该继续母乳喂养,已添加辅食的宝宝可以吃一些面、粥等易消化的食物。

如果持续腹泻一周以上,宝宝的肠胃就很容易出现继发性乳糖酶缺乏,此时需要将母乳或者奶粉替换为无乳糖奶粉喂养,以减轻肠道压力。另外,还需要给宝宝多饮水、增加母乳喂养次数或口服补盐液来补充身体失去的水分。

『生活护理』:

妈妈们要勤给宝宝换尿布,每次排便后,妈妈都用温水清洗宝宝屁股并擦干水分,以减少宝宝皮肤疼痛感。

腹泻宝宝通常还会感到腹痛,因此爸妈们要加强宝宝腹部保暖,可以通过热敷或轻柔腹部的方式来减轻疼痛感。

腹泻频发,如何预防?

宝宝腹泻是幼儿高发疾病,部分地区发病率高达75%[1]。因此,对于宝宝腹泻,做好预防是非常有必要的,其中以饮食管理和纠正卫生习惯为主:

1)科学饮食,科学喂养。

坚持母乳喂养,母乳中有多种免疫物质以及宝宝所需要的多种消化酶和抗体,可以增强宝宝的消化道防病能力。另外,母乳营养价值高,易消化吸收,可减少宝宝腹泻的几率。在添加辅食时妈妈们应该遵循由少到多一种到多种的原则,合理喂养,定时定量。

2)养成良好的卫生习惯。

避免病从口入,妈妈们在平时喂养过程中,应该注重宝宝餐具、碗筷的消毒,食物和饮用水要洁净,宝宝常接触的玩具、衣物要常洗常换。另外,家长要让宝宝养成饭前便后勤洗手的好习惯,保证宝宝拥有充足的睡眠和适当的户外活动。

3)接种轮状病毒疫苗。

感染轮状病毒是引发宝宝秋季腹泻的主要元凶。因此,建议2月龄~3岁的宝宝每年接种一次轮状病毒疫苗,减少宝宝感染轮状病毒的几率。


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咳 嗽


宝宝咳嗽是一种防御性反射活动,当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌等刺激到呼吸道粘膜时,就容易引起宝宝咳嗽。

宝宝咳嗽,怎么应对?

咳嗽不是病,它只是一种症状,而且适当的咳嗽可以帮助宝宝排出呼吸道的异常分泌物或异物。因此,当宝宝咳嗽时,家长首先要注意观察,判断是否需要就医。

✔ 需要立即就医的情况:

①宝宝误吸入或吞入异物,导致宝宝突然咳得很严重,爸妈们可以采用海姆立克急救法帮助宝宝咳出异物,如果依旧难以咳出,应立即送医。

②高烧+咳嗽并伴有呼吸困难。

③如果宝宝脸色差,呼吸增快,胸闷气短,则很可能是宝宝毛细支气管炎发作,应及时送医救治。

✔ 如果宝宝平时就爱咳嗽,可以试试以下办法:

『睡觉时抬高宝宝头部』:妈妈可以给宝宝垫一个稍高一点的枕头,以减少鼻腔分泌物流到喉咙,引起咽喉痒而加重咳嗽。

『拍背排痰法』:可以轻轻拍宝宝的背,促其排痰。

『热饮止咳法』:喝温开水或奶液可使宝宝粘痰变稀,减轻呼吸道粘膜的干燥情况,促进喉咙排痰。

『水蒸气止咳法』:宝宝咳嗽严重时,可让宝宝吸入一些水蒸气,潮湿的空气有助于清除宝宝肺部的粘液,平息咳嗽。


(图片来源于网络) 

宝宝咳嗽,怎么预防?

1)多喝白开水。充足的水分可以帮助宝宝稀释痰液,便于喉痰咳出。最好是喝白开水,不要用饮料、果汁代替。

2)增强宝宝体质,预防感冒。平时妈妈们要注意宝宝的营养三餐,多喝奶,多吃蔬果补充维生素。除此之外也可以多吃一些蒸梨或蒸萝卜,它们具有清肺化痰的食疗效果。

3)保持居室洁净,空气流通。尽量不带宝宝到人群拥挤嘈杂的环境,在雾霾天气尽量不带宝宝出门,身边的家人应该避免在宝宝面前吸烟。

4)生病时不宜洗澡。洗澡时血液循环比较旺盛,因此在宝宝生病时洗澡容易再次受凉。


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湿 疹


湿疹俗称奶藓,是宝宝常见的皮肤病之一,一般发生在出生后1~12个月,1岁以后的宝宝能够逐渐自愈,发病率逐渐减低。常常出现在头面部,然后逐渐蔓延至颈部、背部和四肢。

(图片来源于网络)

宝宝长湿疹了,如何应对?

除了到医院根据医生建议对症治疗外,妈妈在宝宝湿疹期间,也要做好应对措施:

『饮食护理』:

要避免喂食过量的食物导致宝宝消化不良,哺乳的妈妈要忌吃牛奶、禽蛋、海鲜等易致敏食物。

如果宝宝湿疹时,还伴随有便秘或奶瓣,则宝宝很可能是牛奶蛋白过敏或者乳糖不耐受,这时候应该尽快给宝宝的奶换成水解奶粉或者无乳糖奶粉。

『皮肤护理』:

湿疹发作时常常瘙痒难忍,因此宝宝出现湿疹时,应勤剪宝宝指甲,避免宝宝抓伤皮肤。

在宝宝运动后,或是夏天炎热时,要及时给宝宝增减衣物,避免出汗、发热加重病情。此外,还需要在宝宝湿疹期间,给宝宝涂抹保湿霜。


(图片来源于网络)

如何预防宝宝湿疹

年龄较小的宝宝,皮肤角质层尚未发育成熟,纤维组织少,皮肤屏障功能特别弱,因此很容易因为外界刺激导致湿疹,比如摩擦、唾液、奶液、日光、湿冷、碱皂等都可能诱发宝宝湿疹。

1)饮食上避免过敏原:还在吃母乳的宝宝,妈妈饮食上应该清淡温和易消化,避免食用有过敏风险的食品。

对于易发生湿疹或者皮肤比较敏感的宝宝,添加辅食时必须从少量开始,循序渐进,蛋白、鱼、虾等易敏辅食建议都推至7~8月龄之后再给宝宝食用。

2)家居室内要常常通风换气,保持空气清新,在宝宝3岁前都不建议在家里养宠物。

3)皮肤护理:宝宝的皮肤非常脆弱,尤其是有过湿疹病史的宝宝,最好不要洗澡过勤,2~3天洗一次为宜。另外,平时给宝宝穿的衣物,要尽量贴身、柔软。


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捂热综合征


新生儿和小宝宝的体表面积相对比成人大,散热也相对比成人快,如果平时过度保暖或捂闷,非常容易造成宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷甚至呼吸循环衰竭。


捂热综合征这个词虽然陌生,但它却非常容易发生:有研究表明,目前婴幼儿综合征发生率占1~4岁宝宝以外伤害的10%~46.2%,尤其是在农村地区高达75.5%~94.3%[2]

宝宝有捂热症状时,如何应对?

捂热综合症发生时,往往宝宝已经出现了缺氧症状,此时家长们应该立即采取措施,送至医院检查治疗。

1)降温散热:打开包被,松开宝宝衣服,带宝宝到通风的地方呼吸新鲜空气,然后带去医院就诊。如果宝宝体温很高,还需要采用物理降温帮助降低体温,如使用冰垫、温水擦浴等。

2)及时补水:当宝宝高热大汗后身体非常缺水,容易引起脱水,此时应该尽快给宝宝补充一些生理盐水和葡萄糖。

在此要特别提醒各位宝妈,平时不要因为担心宝宝受凉,就给宝宝穿的太紧太厚,尤其是新生儿宝宝,保暖过度和缺乏新鲜空气会使宝宝发生捂热综合征。

由于秋冬季节等原因,宝宝抵抗力差,身体免疫功能发育尚不完全,很容易疾病找上门,因此宝宝格外需要宝妈奶爸们的精心呵护。养娃不易,爸妈们可以提前先做好功课,了解如何预防以及宝宝生病了如何护理,就可以有效减少宝宝生病的几率、减轻宝宝生病的痛苦,让带娃生活更轻松。

参考文献:

[1] 姚淑菊.婴幼儿腹泻的护理及预防[J].中国实用医药,2012,7(17):217-218.

[2] 张洁. 防范捂热综合征——改善睡眠习惯有可能挽救婴幼儿生命[A]. 中国睡眠研究会.第七届中国睡眠医学论坛会议指南.

好啦,今天的文章到这里就结束啦,如果您对如何选奶粉还有疑问,可以在文末给我们评论留言~当然,如果大家不知道怎么选奶粉,那就早点学会用奶粉智库,非常好用,快去关注吧。

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